Телефон для справок
Москва,Ул. Илимская д.9(м. Алтуфьево)
Москва, 1-й Проезд Перова Поля, дом 9, строение 2 (м. Перово)
Москва, Варшавское шоссе, дом 129 корпус 2 (м. Пражская)
Москва, Ул. Шипиловская дом 34 корпус 1 (м. Шипиловская)

к чему может привести избыток фосфора!

27 января 2017

Медики рассказали, к чему может привести избыток вроде бы полезного элемента.

Телу нужен фосфор, чтобы построить и восстановить крепкие кости. Этот элемент также важен для работы нервов и прочих систем организма, отмечает Zee News. Данный минеральный элемент второй по распространенности после кальция. Почки помогают удалять излишки фосфора. Однако при болезни почек происходит это недостаточно эффективно. И тогда фосфор может навредить.

Иногда происходит развитие гиперфосфатемии. Среди симптомов гиперфосфатемии — мышечные спазмы, онемение, покалывание, боли в костях и суставах, сыпь. Также возможна усталость, одышка, анорексия, тошнота, рвота, нарушения сна. Диагностировать гиперфосфатемию помогает анализ крови. Проверяется концентрация фосфата, кальция, магния, мочевина в крови и паратиреоидный гормон.

Уровень фосфата восстанавливают за счет препаратов, поглощающих этот элемент. Также показана диета с пониженным содержанием фосфора.

Продукты содержащие фосфор

 

Содержание фосфора в 100 г продукта Фосфор, мг Продукт, содержащий фосфор (категория)
Подберезовики сушеные 1 750,00 Подберезовик
Чай черный байховый 824,00 Чай
Молоко сухое цельное 790,00 Сухое молоко
Бразильский орех 725,00 Бразильский орех
Яичный порошок 725,00 Яйцо куриное
Кунжут (семена) 720,00 Кунжут
Какао-порошок 655,00 Какао — напиток здоровья
Горчица (семена) 650,00 Горчица
Соя 603,00 Соя
Сыр прибалтийский 580,00
Сыр советский 580,00
Сыр литовский 580,00
Тмин 568,00 Тмин
Сыр пошехонский 540,00 Пошехонский сыр
Сыр российский 540,00
Сыр голландский брусковый 540,00
Сыр костромской 500,00
Икра кеты зернистая 490,00 Красная икра
Фисташки 490,00 Фисташки
Кукурузный хлеб 489,00 Кукурузный хлеб
Фенхель семена 487,00 Фенхель
Кориандр листья сушеные 481,00 Кориандр (кинза)
Фасоль 480,00 Фасоль
Миндаль 473,00 Миндаль
Пшеница твердая 468,00 Пшеница
Нут 444,00 Нут
Анис 440,00 Анис обыкновенный
Кориандр семена 409,00 Кориандр (кинза)
Камбала дальневосточная 400,00 Камбала
Пшеница мягкая яровая 400,00 Пшеница
Мускатный орех 400,00 Мускатный орех
Чечевица 390,00 Чечевица
Ядро арахиса (сушеное) 390,00 Арахис
Рожь 366,00 Рожь
Овес 361,00 Овес
Маш 358,00 Маш
Ячмень 353,00 Ячмень
Шпроты в масле (консервы) 350,00 Шпроты
Арахис (семена) 350,00 Арахис
Крупа овсяная 349,00 Овсяная крупа
Крупа ячневая 343,00 Ячменная крупа: виды и полезные свойства
Пшеница мягкая озимая 340,00 Пшеница
Грецкий орех 332,00 Грецкий орех
Овсяные хлопья (геркулес) 328,00 Овсяная крупа
Рис 328,00 Рис
Крупа перловая 323,00 Ячменная крупа: виды и полезные свойства
Просо 320,00 Просо
Печень говяжья 314,00 Говяжья печень
Брынза из овечьего молока 310,00 Рассольные сыры
Майоран 306,00 Майоран

Последние новости