Ученые узнали, что недостаток сна препятствует очищению мозга от токсинов.
(Казань, 3 марта, «Татар-информ»). Сон продолжительностью более 8 часов в сутки препятствует развитию болезни Альцгеймера в пожилом возрасте, сообщают «Известия» со ссылкой на ученых из медицинского центра Рочестерского университета.
Кроме того, ученые утверждают, что качество сна также играет немаловажную роль. По словам ведущего автора исследования Майкена Недергаарда, короткий и неглубокий сон влияет на уникальный процесс самоочищения головного мозга, открытого учеными в 2012-м.
Из-за негативного влияния на этот процесс в тканях мозга накапливаются ядовитые белки тау-белка и бета-амилоида, которые присутствуют при деменции.
Ранее ученые выяснили, чем опасно телевидение для пожилых людей. Так, смотрящие телевизор более трех часов в день пожилые люди теряют остроту ума и памяти быстрее своих сверстников, не имеющих этой привычки.
Подробнее: www.tatar-inform.ru/news/2019/03/03/644163/
Обезопасить себя от почечных заболеваний просто – соблюдать меру и …Подробнее
Трудно представить утро современного человека без чашки кофе. Этот напиток …Подробнее
Раз в год участковый врач направляет каждого своего пациента на …Подробнее
